1、一日三枣，长生不老。
2、日里不做亏心事，半夜敲门心不惊。
3、一时强弱在于力，万古胜负在于理。
4、众人一条心，黄土变成金。
5、寒蝉抱枯木，泣尽不回头。
6、不吸烟，不喝酒，病魔见了绕道走。
7、生瓜梨枣，多吃不好。
8、一日三笑，不用吃药。
9、一口吃不完一只饼，一锹掘不出一口井。
10、少时练得一身劲，老来健康少生病。
常见的谚语
11、九里雪大，伏里雨大。
12、饮食贵有节，锻炼贵有恒。
13、一排篱笆三个桩，一个好汉三个帮。
14、要捕鱼，先织网；要搭桥，先打桩。
15、钟不敲不鸣，人不学不灵。
16、铁不炼，不成钢；人不练，不健康。
17、任凭风浪起，稳坐钓鱼台。
18、手脚勤快样样有，好吃懒做样样无。
19、量小非君子，无度不丈夫。
20、谁把一生的光阴虚度，便是抛下黄金未买一物。
常见的谚语
21、一颗牙齿坏，满口牙受害。
22、人怕没理，狗怕夹尾。
23、挤疮不留脓，免受二回痛。
24、一日无二晨，时过不再临。
25、锻炼不刻苦，纸上画老虎。
26、入山不怕伤人虎，只怕人情两面刀。
27、天出半截虹，当天有雨响。
28、千日造船，一日过江。
29、生冷不入口，防病保长寿。
30、核桃山中宝，补肾又健脑。
