1、饥不择食，寒不择衣。
2、十里无医不可居。
3、早起早睡，精神百倍。
4、早起活活腰，一天精神好。
5、常用的铁不锈，常练的人不病。
习惯的谚语
6、一颗牙齿痛，满嘴不安宁。
7、刀越磨越亮，体越练越壮。
8、饮食贵有节，锻炼贵有恒。
9、阳光是个宝，越晒人越好。
10、不喝隔夜茶，不饮过量酒。
习惯的谚语
11、一年之计在于春，一日之计在于晨。
12、寒从脚起，病从口入。
13、有病早治，省钱省事。
14、饭后走一走，活到九十九！
15、大水不到先垒坝，疾病未来早预防。
习惯的谚语
16、饭后走百步，永不进药铺。
17、无病早防，有病早治。
18、饭前便后洗净手，细菌虫卵难进口。
19、上床萝卜下床姜，常吃不用开药方。
20、体弱病欺人，体强人欺病。
习惯的谚语
21、食多伤脾，忧多伤神。
22、贪吃贪睡，添病减岁。
23、药对方，一口汤；不对方，一水缸。
24、吃饭不言，睡觉不语。
25、财多祸身，欲多伤神。
